POSTED ON 05 Okt 2016

40 1

Fakta Tentang Susu yang Harus Movers Tahu


Susu banyak dikonsumsi oleh batita, balita, anak-anak, remaja, bahkan orang tua. Susu dipercaya punya banyak sekali manfaat yang bisa membuat kamu jauh lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya lho. Nah kenapa susu bisa bikin sehat ya? Ini dia Movers, fakta tentang susu yang harus kamu tahu.

Vitamin dan Mineral

Susu terbukti punya kandungan vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh kamu nih Movers, salah satu vitamin penting yang bisa kamu temukan di dalam susu adalah vitamin D. Selain itu, mineral penting seperti kalsium, fosfor, potasium, dan riboflavin juga punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kamu. 

 

Kualitas Hidup 

Berdasarkan hasil penelitian, susu terbukti mampu menghindari kamu dari risiko penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke sebesar 20 persen. Maka dari itu, buat kamu yang rajin minum susu, kamu bisa punya kualitas hidup lebih baik dibanding mereka yang enggak minum susu.

 

Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Susu dikenal punya kandungan kalsium yang tinggi, kalsium itu bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi kamu nih Movers. Makanya kalau kamu rutin minum susu, secara otomatis kesehatan tulang dan gigi kamu akan meningkat.

 

Alergi Susu Sapi

Enggak semua orang cocok dengan kandungan yang dimiliki susu sapi, nah buat kamu yang termasuk golongan alergi kandungan susu sapi, ada alternatif lain buat kamu. Kamu bisa ganti susu sapi sama susu kedelai, susu almond, atau susu beras. Kandungan yang dimiliki susu-susu ini juga enggak beda jauh sama susu sapi, jadi kamu tetap bisa dapat manfaat susu yang sama lho Movers.

 

Selain enak, susu juga banyak sekali manfaat untuk jaga kesehatan tubuh kamu ya Movers. Makanya sebisa mungkin kamu penuhi kebutuhan asupan susu harian untuk tubuh kamu setiap hari biar kamu semakin sehat. Jangan lupa pilih Susu Ultra karena Susu Ultra punya kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh kamu, Susu Ultra juga punya banyak pilihan varian rasa yang super enak, ada straberry, mocca, dan juga cokelat.

 

Tags : Susu, Manfaat Susu, Fakta Susu, Fakta Unik

Share on :